未来を切り開く答えは、きっと、あなたの中にある ～３つの事例が語ること～新着!!
2026年3月15日
心理カウンセリングの手法の中に、「来談者中心療法」というものがあります。 カール・ロジャーズが提唱した有名な手法で、 「問題を解決するための答えは、相談者本人の中にあり、それを引き出すのがカウンセラーの役割だ」 […]
心理カウンセラーの資格を取得し、これからやりたいこと
2026年3月6日
先日、「メンタル心理カウンセラー」の資格を取得しました。 資格取得自体は難しいものではありませんが、 体系立てて学ぶ機会になり、心理学やカウンセリングの基本を身に付けることができました。 では、なぜ、心理カウンセ […]
マイナス思考の人へ伝えたい！「物事の捉え方」を変えれば、きっと上手くいく
2026年1月31日
あなたは、 プラス思考ですか？ マイナス思考ですか？ この記事を読んでいるということは、マイナス思考の方かと思うのですが、 何か失敗すると「自分は何をやってもダメだ・・・」と落ち込んだリ、 社内プレゼンを頼まれると、 […]
６種類のストレスは、この２つを整えるだけで対策できる！
2026年1月5日
ストレス社会と言われる現代日本。あなたは、ストレスを感じていますか？ 適度なストレスは、集中力を高めたり、能力を上げる刺激になったりしますが、 過度で長期間続くストレスは、心と身体の健康を害します。 実際、過 […]
ティーチング、コーチング、カウンセリング。似ているけど、どう違う？
2026年1月1日
あなたは、ティーチング、コーチング、カウンセリングの３つの違いを説明できますか？ あまり関わったことが無い人には、どれも 「人と対面で話して問題解決をするもの」 と見えるかもしれません。 それぞれを行うプロを […]
カウンセリング業界に大きな影響を与えた"３つの心理学"を考える
2025年12月29日
障害者福祉に関わって１年半。これまでは、学んできたコーチングをベースにした関わり方をしてきました。 もちろん、悪くはなかったのですが、何もやる気を起こせないくらいの精神障害の方を相手にする場合、 併走と動機付 […]